Ausbildung zum LifeBalanceCoach

nach erfolgreichen 15 Jahren eingestellt

 

Neu ab Jan 2025

 

Ausbildung zum Selbstcoach

 

an der vhs Freising - Kostenlose Infoabende

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Die besten Tools vom LifeBalanceCoach werden auch hier vermittelt und eingeübt, um den Ich-Coach zu stärken.

Näheres sobald Marion, Gerhard und ich mit der Planung fertig sind.

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Mein Part ist wieder die Gewaltfreie Kommunikation, die Gefühle und die Bedürfnisse und das Einüben des Giraffentanzes.

Neu dazu kommen, in meinem Modul, Einheiten in der Natur, die unseren Prozess unterstützen und erleichtern.

Am Fr 16.05.25 gibt es eine Abendeinheit mit Feuerschale und einem Ritual zum Loslassen.

 

Weitere Themen:

- Basiswissen Psychologie, Fragetechniken

- Stressmanagement: Stresstheorie, Umgang mit Stress und Burnout, Stresssignale, kurzfristige und langfristige       Stressbewältigungsmaßnahmen

- Entspannungstechniken und Bewegung in kleinen Einheiten

- Selbstmanagement: MultiMind-Konzept, Innere Anteile und Antreiber, LifeBalance, Ressourcenmanagement, Motivation     und Selbstwert, Wahrnehmung, Abgrenzung, Veränderung

- Kommunikation: Grundlagen, Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. M.   Rosenberg

- Schriftliche Ausarbeitung sowie feierliche Zertifikatsübergabe

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