AUSZEITEN

 

Plätze frei - montags ab 29. Sept. oder donnerstags ab 2. Okt. 2025 - einmal/Monat

 

Innehalten - entschleunigen - eigene Bedürfnisse erforschen - kommunizieren -

positive Ausrichtung üben - sich gegenseitig unterstützen - wertschätzen

 

Möchten Sie wieder selbstbestimmter und ausgeglichener leben und entspannte Abende in netter Gemeinschaft erleben? Dann sind Sie herzlich willkommen in unserem Kreis.

 

Mit Entspannungstechniken, Körperübungen, Phantasiereisen und Gesprächen suchen wir nach neuen Zugängen zu den eigenen Ressourcen, damit unser Leben authentischer und leichter gelingt, weil wir aus unserer Mitte heraus unsere Entscheidungen treffen.
 

Wir üben uns in Achtsamkeit und drehen die Stressspirale nach unten. Je mehr wir in unserer Mitte ruhen, umso leichter finden wir wieder Balance in oder nach schwierigen Situationen. Ein freundlicher und wohlwollender Umgang mit sich selbst und den anderen schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Frau sich öffnen und sich neu einlassen kann.
 

Treffen 1 x pro Monat 19.30 - 21.30 Uhr

 

Termine:

Mo 20.10.25, 24.11.25, 15.12.25, 19.01.26, 23.02.26, 23.03.26, 20.04.26, 11.05.26, 22.06.26, 13.07.26

Do 30.10.25, 27.11.25, 18.12.25, 22.01.26, 26.02.26, 26.03.26, 23.04.26, 07.05.26, 25.06.26, 16.07.26

 

Anmeldung, Infos und Kurs im Zentrum der Familie Freising, Kammergasse 16, 85354 Freising, 085161 489310

oder direkt bei mir.