Freie Plätze wieder ab September 2024

 

Wie kann ich selbstbestimmter und glücklicher leben, meine Balance finden, aus meiner Mitte heraus entscheiden, meine Kraftquellen erschließen,... und entspannte Abende in netter Gemeinschaft erleben?

 

Innehalten, entschleunigen, eigene Bedürfnisse erforschen und kommunizieren, positive Ausrichtung üben, sich gegenseitig unterstützen und wertschätzen
 

Mit Entspannungstechniken, Körperübungen und Gesprächen suchen wir nach neuen Zugängen zu den eigenen Ressourcen, damit unser Leben authentischer, selbstbestimmter und glücklicher gelingt.
 

Wir üben uns in Achtsamkeit und drehen die Stressspirale wieder etwas nach unten. Je mehr wir in unserer Mitte ruhen, umso leichter finden wir wieder Balance in oder nach schwierigen Situationen. Ein freundlicher und wohlwollender Umgang mit sich selbst und den anderen schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der Frau sich öffnen und auf Neues einlassen kann.
 

Treffen 1 x pro Monat 19.30 - 21.30 Uhr

Anmeldung, Infos und Kurs im Zentrum der Familie Freising, Kammergasse 16, 85354 Freising, 085161 489310 oder direkt bei mir

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